Terapie individuali, di coppia e di gruppo a Pinerolo, Torino

Le 19 domande per sbloccare il tuo immenso potenziale

Chi sei veramente…

I risultati che otteniamo nella vita sono legati al nostro concetto di identità (che spesso confondiamo con i nostri comportamenti: niente di più sbagliato).

Ti propongo 19 domande (divise in 3 fasi di riflessione) che ti aiuteranno a fare chiarezza e riscoprire cose di te importanti (e che forse hai perso per strada).

Fase 1: chi sei veramente?

1. Qual è la cosa che ti rende unico e speciale?

2. Cosa pensano di te le persone?

3. Se il denaro non fosse un vincolo, come investiresti il tuo tempo?

4. Cosa fai invece per vivere? (corrisponde o no alla risposta precedente?)

5. Di cosa sei grato?

6. Se domani finisse il tuo ciclo di vita, saresti contento di ciò che hai vissuto?

7. Qual è il film che rivedresti migliaia di volte? (o il libro che rileggeresti all'infinito)

8. Se qualcuno facesse un film sulla tua vita, quale dovrebbe essere il titolo? 

Fase 2: chi sono i tuoi amici e le persone che hai vicino

9. Ti trovi in una nave che affonda e puoi salvare solo 5 persone: chi sono?

10. Se il tuo ciclo di vita dovesse finire oggi, chi sono le 3 persone che ti mancherebbero di più?

11. Sempre nella situazione domanda precedente, cosa direbbero le persone di te?

12. Se avessi il potere di far sparire qualcuno, chi sarebbe?

Fase 3: chi diventerai?

13. Sei migliore di come eri un anno fa?

14. Qual è stato il tuo ultimo atto di gentilezza?

15. Quante ore della giornata investi in cose improduttive? (tv, facebook ecc. ecc.)

16. Cosa succede se oggi perdi tutti i soldi?

17. Chi sta prendendo la maggior parte delle decisioni nella tua vita?

18. Qual è la cosa che temi di più quando pensi a te stesso come una persona anziana?

19. Stai vivendo la tua vita o quella che qualcuno (il caso, la società, gli eventi) ha deciso per te?